po prostu

Sonbaty, chłopie, widzę, że nadaal nie łapiesz: i białko WPC i białko WPI to, to samo białko, o identycznym składzie aminokwasowym. W WPC jest, po prostu, tego białka mniej, a w WPI, więcej! S. Ambroziak

Poza tym mylisz pojecie kasacji z zatarciem. Kasacja oznacza zupelnie co innego. Jestes pewien swoich twierdzen, czy po prostu ktos Ci tak kiedys powiedzial.

No OK. Po prostu pilnuj proporcji ww, białka i tłuszczy w posiłku. Nie jest to w 100% wymagane w Twoim przypadku, ale dobrze się przyzwyczajać. :-)

[...] odszukała w tabelach proporcji własne idealne wymiary. Na podstawie typu budowy i wzrostu można bardzo łatwo wyliczyć twoje obwody w poszczególnych miejscach. Jeśli okaże się, że masz perfekcyjne wymiary to poco się katować i zrzucać kilogramy. Laska bez paru gramów tłuszczyku to po prostu zwykły sportowy zwyrol. No chyba, że masz cellulita...

[...] tematu z tym co próbował mi wcisnąć mój diler (co zresztą od początku wdawało mi się podejrzane). To prawda nie jestem znawcą dopingu ale już trochę sterydów się brało, po prostu byłem wychowywany na rodzimych produktach (czytaj jelfa) i ich rosyjskich (chociaż tego nigdy nie można być pewnym) odpowiednikach. Nigdy nie zetknąłem się z firmą [...]

Dzieki za odpowiedz. Trzymajcie SOGa Sprobuje ten brazowy jesc bo zwyklego po prostu nie moge. Chodzi tu o walory smakowe

[...] trzymam, mam witaminy olimpa multiple sport, stostuje stałą suplementacje kreatyna no i bcaa przed i potreningowo no i przed snem gainer +zma :) ok już rozumiem, myslalem po prostu ze napisali na opakowaniu dawke bezpieczna i żeby ta odzywka zadziałała dorbze trzeba wziac wiecej :P ale jak 15g to 15g, dzieki za pomoc SOG Zmieniony przez - Gacol w [...]

[...] w jakies sekcji PASZW pare lat. Walka wygladala tak jakbym walczyl z poczatkujacym. I nikt Cie tu nie bluzga, nie uzylem w stosunku do Ciebie jakichs obrazliwych zwrotow. Kazales napisac co sadze o PASZW, wiec wlasnie to robie, chyba ze sadziles ze kazdy po prostu zlozy tu jakies zdanie pochwalne to sory :) Lionheart - Walka to moje życie!

nie ma wielkiego znaczenia po prostu żeby był dobry i sprawdzony

[...] musimy określić cel, do którego zmierzamy. Low kick jest np niezwykle skuteczny strategicznie bo okopany przeciwnik może zwyczajnie nie móc wyjść do kolejnej rundy. Fron kick jest niezwykle skuteczny w defensywie, high kick jest skuteczny jako kopnięcie nokautujące, jeżeli dojdzie. Ergo: skuteczne kopnięcie to po prostu celne kopnięcie

kopt masz racje, ogólnie ta ankieta to niewypał po prostu staram się trochę bronić

dzięki 04mike,chciałem się dowiedziećale więcej ale tylko Ty chcesz po prostu pomóc a nie wytykać i uządzać pogaduchy,łap Sog'a

Moze 'wrać' po prostu wiecej bedzie miał z wypisania omki niz metki heh...

[...] tak do konca. Silownia jest elementem treningu funkcjonalnego, wytrzymałościowego, motorycznego, gdzie wszelakie dyscypliny sportów znajdą dla siebie miejsce. Trzeba po prostu wykorzystac trening silowy pod nasza dyscypline, jaka uprawiamy, a nie trenowac na pale:) jako podstawy bym umiescil FBW 2-3 razy w tygodniu jako uzupelnienie [...]

No nie o mono tylko o kretę ogólnie mi chodziło,a le po prostu chłopakowi proponujesz 17g krety dziennie co miałoby sens gdyby ważył jakeis 110kg i mierzył 190cm więc...

Obaj niewiele na ten temat wiecie... Interwały to po prostu wysiłek o zmiennej intensywności- wy zaś opisujecie poszczególne odmiany - to tak jakbyście kłócili się o definicję samochodu- jeden opisywał ciężarówkę a drugi auto wyścigowe..

Ignatus, odpuść sobie...niektórym po prostu się wydaje, że mają monopol na nieomylność}:-(

Czyli po prostu boisz się igieł ;-) mam porównanie do bicia towaru różnymi igłami i im głębiej w mięsień tym lepiej. Znacznie lepiej znoszę iniekcje 7x40 jak 6x30. Tak naprawdę igła 7 a 6 nie różni się aż tak bardzo jak by się wydawało. Od lat używam 7 i nie mam problemów z dziurami czy zrostami. Troszeczkę wyolbrzymiasz ;-) nie ma naprawdę czego [...]

King to stary ganster po prostu...

[...] chleb jasny ciemnym... Cukier zastąp miodem/słodzikiem. Zamiast czekolady zjedz jogurt i banana. Z rana zamiast chleba zjedz musli z mlekiem. Na wieczór zamiast sera żółtego zjedz twarogowy. Trochę zmian a na pewno będzie zdrowiej... Oczywiście jeśli chcesz po prostu zdrowiej jeść i nie chcesz ćwiczyć "profesjonalnie" na siłowni...